Waarom een helm gebruiken Wanneer jij van fietsen houdt, of je dit nu als professional of hobbyist uitvoert, is het dragen van een helm verstandig. Fietsen gaat tegenwoordig steeds harder, waardoor het risico op hoofdletsel bij een val bestaat. Op een racefiets fiets jij sowieso hard, maar ook op de e-bikes van nu kan jij steeds hogere snelheden bereiken. Waarom zou jij dan een helm dragen? Het is van groot belang om jouw hoofd te beschermen. Jij bent als fietser in het verkeer best wel kwetsbaar en bij een val of botsing is het vooral belangrijk om je hoofd goed te beschermen. Je hoofd beschermt jouw hersenen en dit zijn een van de onmisbaarste organen van mensen. Door een fietshelm te gebruiken kan je serieus letsel tegengaan, want met het dragen van een helm vermindert de mogelijkheid op ernstig verwondingen bij een botsing of val met maar liefst 60%.

Soorten fietshelmen zoals de Abus Airbreaker Er zijn diverse helmen te koop voor verschillende doeleinden. Zo zijn er bijvoorbeeld racefiets en mountainbike helmen voor specifieke sporten, speed pedelec helmen speciaal voor fietsen met veel snelheid maar ook helmen voor stadsfietsen of fietshelmen speciaal voor kinderen. Een helm voor op de racefiets heeft als herkenbaar kenmerk dat deze zeer goed ventileert. Er zitten ventilatiesleuven in maar alsnog wordt de werking van de helm gewaarborgd. Een fijne racefiets helm is de Abus Gamechanger, die zeer aerodynamisch is en luchtweerstand minimaliseert. Ook de Abus Viantor is een tophelm, een kwalitatieve en lichte helm voor beginners met veel gebruikte technologieën uit de topsport. Specifiek voor op de mountainbike zijn er MTB helmen. Deze hebben een klepje om viezigheid en zon uit jouw gezicht te houden, heel geschikt voor als je over het strand gaat fietsen! Helmen speciaal voor op de e-bike zijn nu nog niet verplicht, maar zijn wel handig om te kopen voor meer veiligheid. E-bike helmen zijn best wel licht van gewicht en hebben een hoog comfort voor elke fietser. Bijvoorbeeld de Abus Hyban, een extra harde, robuuste fietshelm met ventilatiesleuven. Geschikt voor zowel heren als dames die regelmatig de e-bike pakken. Voor kinderen zijn er specifieke kinderfietshelmen verkrijgbaar. Deze hebben een extra kleine pasvorm en zijn meestal bijzonder vormgegeven om ze extra mooi te maken voor kinderen om te gebruiken.

Fietshelm kopen Als je een helm wilt kopen is het van belang om een fietshelm aan te schaffen die goed bij je past. De verscheidenheid in helmen is groot en er zijn vele verschillende helmen te koop in meerdere prijsklassen. Ten eerste is het belangrijk om jezelf af te vragen of je een normale helm wilt of eentje met speciale bescherming voor meer bijzondere vormen van fietssport. Ook kan je vooraf bepalen of jij extra functionaliteiten zoals een zonneklep wilt. Een fietshelm kun je via internet aanschaffen en thuis passen, of jij kunt naar een grote winkel met ruim collectie gaan zodat je een aantal fietshelmen tegelijk kunt passen. De pasvorm van de helm moet goed zijn. Hij moet fijn zitten zonder vervelende drukpunten. Ook moet je fietshelm goed blijven zitten terwijl het kinbandje nog niet vast zit. Het riempje is alleen voor extra veiligheid. Tijdens het passen moet het gewicht van de fietshelm fijn aanvoelen. Enkele helmen wegen zwaarder dan andere. Ook kun je kiezen voor een helm met meer of minder ventilatiegaten. Zeker wanneer jij regelmatig fietst in de zomer of als je snel een warm hoofd krijgt is het verstandig om een helm met ventilatie aan te schaffen.

Wat is de veiligste fietshelm Als jij een fietshelm gaat kopen wil je misschien zeker weten dat je de veiligste fietshelm koopt. Je verwacht misschien dat duurdere helmen veiliger zijn dan goedkopere fietshelmen, maar dit is niet zo. Fietshelmen geven allemaal ongeveer dezelfde bescherming omdat er een wettelijke eis is waar ze gehoor aan moeten geven. Duurdere fietshelmen zijn dan ook niet per definitie veiliger, maar zijn bijvoorbeeld wel lichter, mooier, zitten fijner of zijn beter af te stellen aan de fietser. De helm moet wel een correcte pasvorm voor de gebruiker hebben en goed afgesteld worden, want slechts dan kan de bescherming gegarandeerd worden. Op sommige fietshelmen geeft de fabrikant garantie, wat misschien een fijn gevoel geeft. Meestal zegt de fabrikant dat een helm 3 tot 5 jaar gebruikt kan worden, na die tijd kan het verende materiaal van de binnenzijde wat droog worden, waardoor de demping niet meer optimaal is en de fietshelm dus niet meer goed beschermt. Na een val moet jij een fietshelm altijd weggooien, ook al is er geen schade zichtbaar. Er kunnen namelijk haarscheurtjes zijn gekomen in de schaal waardoor de helm niet meer goed is bij een eventuele volgende val of ongeluk.